I migliori energizzanti naturali
Ciao ragazze! Ciao ragazzi! per molti di noi queste vacanze sono finite e, come ogni anno, con il mese di […]
Vi presento il Kefir: elisir di lunga vita
Ciao ragazze! Ciao ragazzi! Chi non sogna di trovare l’elisir della longevità rimanendo belli ed in forma? Se la domanda […]
Detox dopo le feste: si con la tisana giusta!
Ciao ragazze! Ciao ragazzi! un celebre proverbio recita: “Chi ben comincia è a metà dell’opera”, e mai frase è stata […]
Mangiare senza glutine: cosa sapere (Parte I)
Ciao ragazze! ciao ragazzi! ogni giorno sentiamo sempre più parlare di celiachia o di intolleranze al glutine che magari si […]
Le mie 5 colazioni preferite
Ciao ragazze! Ciao ragazzi! Oggi vi parlo di uno dei temi che mi sta maggiormente a cuore: l’alimentazione. Si tratta […]
S.o.S. Autunno: ecco i migliori integratori per il sistema immunitario
L’autunno porta con sé freddo, stress ma anche un calo delle difese immunitarie, che nell’anno segnato dal covid-19 è più importante che mai… Cosa fare quindi per rinforzare il sistema immunitario in autunno? Scopritelo nel mio ultimo articolo!
FITBIT: Come ho fatto a vivere senza…
Ciao ragazze! Ciao ragazzi! Un link che avevo trovato tempo fa su Facebook recitava: “Settembre è il primo lunedì dell’anno”. […]
Guida alla cellulite (PARTE II)
Ciao ragazze! Ciao ragazzi! Come vi avevo anticipato sia qui sia sui miei canali social, anche stavolta continueremo a parlare […]
Guida alla cellulite (PARTE I)
Ciao ragazze! Ciao ragazzi! In questo articolo vi parlerò di quello che per me è un argomento super importante… la […]
Ginnastica Facciale: un vero e proprio lifting senza bisturi
Ciao ragazze! Ciao ragazzi! In questi giorni di “reclusione forzata” a casa ho iniziato a fare alcune considerazioni che vorrei […]